Unsere Lauftreff-Zeiten
Mittwoch
18:30 Uhr an der Lumda-Brücke (Infotafel Treiser LWT ) Ecke Weiherstraße und Hauptstraße in Treis
Samstag
16:30 Uhr am Sportplatz Treis
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Herzlich willkommen beim Lauf- und Walkingtreff Treis 2007 e.V.
Aktuell
Run Up 2022
Am Samstag den 14. Mai um 15 Uhr am Treiser Sportplatz für alle Läufer und Walker - Mitglieder, Freunde und natürlich interessierte Bewegungsfreudige, die Laufen und Walken in unserer Gemeinschaft einmal kennen lernen möchten.
Besondere Hinweise
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Das gemeinsame Walken und Laufen ist wieder unter Auflagen möglich. |
Hier noch drei tolle Videos von Nadine Hausner zur Erhaltung und Steigerung der Läufer-Fitness zuhause:
Dehnen und Beweglichkeit
Kräftigung der Körpermitte
Starke Beine - vitaler Körper
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