Unsere Lauftreff-Zeiten
Mittwoch
18:30 Uhr vor der Sport- und Kulturhalle (Am Edelgarten) in Treis
Samstag
15:30 Uhr am Sportplatz Treis
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Herzlich willkommen beim Lauf- und Walkingtreff Treis 2007 e.V.
Aktuell
Volkslauf
Der 31. Treiser Volkslauf mit Walking / Nordic Walking und Wandern ist gelaufen. Die Ergebnisse gibt es bei RaceResult.
Hinweise
Hier noch drei tolle Videos von Nadine Hausner zur Erhaltung und Steigerung der Läufer-Fitness zuhause:
Dehnen und Beweglichkeit
Kräftigung der Körpermitte
Starke Beine - vitaler Körper
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